L'Equip d'Atenció Primària (EAP) Sant Vicenç de Castellet –que dona servei als municipis de

Sant Vicenç, El Pont de Vilomara i Rocafort, i Castellgalí– i l’Ajuntament del Pont de Vilomara i

Rocafort reprenen, a partir del mes vinent, el projecte de les Caminades saludables, una

iniciativa destinada a promoure la salut i el benestar físic, psíquic i social de la població a través

de l'activitat física moderada.

Aquest projecte es va iniciar a finals de 2017 i va estar actiu durant un parell d’anys, però va

quedar suspès el 2020, arran de la pandèmia de la COVID-19. Ara, a petició de la comunitat,

s’ha tornat a posar en marxa amb la voluntat de fomentar hàbits saludables i potenciar la vida

activa entre la ciutadania.

La represa de l’activitat s’ha presentat als veïns i veïnes del Pont de Vilomara i Rocafort aquest

dimarts, 25 de març, a les 18.30 h, a la Biblioteca municipal. L'acte ha comptat amb la

participació del regidor d'Esports, Alberto Pérez; la infermera d’Atenció Primària i Comunitària

Fina Olmo, i la fisioterapeuta Núria Ibáñez, de l’EAP Sant Vicenç de Castellet.

El regidor i les tècniques han presentat conjuntament un document en el qual s’explica el

projecte de les Caminades saludables i on també s’han pogut veure les diferents caminades i

el seu nivell de dificultat. El regidor Albert Pérez ha volgut remarcar que “ens enorgulleix posar

en marxa novament aquest projecte que ha estat reivindicat per molts vilomarencs i

vilomarenques. Esperem que, amb aquesta iniciativa, molta gent torni als hàbits saludables fent

aquestes caminades en companyia i amb l’assessorament del nostre CAP.”

Per la seva banda, la infermera Fina Olmo ha volgut posar èmfasi en “la voluntat d’empoderar

la població en la millora de la seva salut i la forma física. Cal que la ciutadania sigui part activa

del canvi d’hàbits i aconseguir que aquests siguin saludables, i creiem que amb aquesta activitat

arribem a la població de manera àmplia". En finalitzar l’acte, el consistori ha ofert un berenar

saludable per a la cinquantena de persones assistents.

Primera caminada: el 7 d’abril

La primera caminada tindrà lloc el 7 d'abril, coincidint amb la commemoració del Dia Mundial

de l'Activitat Física (6 d’abril). La sortida serà a les 9 h des del Consultori del Pont de Vilomara,

on també finalitzarà l’activitat. La durada d’aquesta primera caminada serà d’aproximadament

dues hores. Les sessions es duen a terme els dilluns de 9 a 11 h seguint cinc rutes prèviament

establertes pel Pla d'activitat física, esport i salut (PAFES), adaptades a diferents nivells per

facilitar la participació de tothom.

Les caminades estan obertes a qualsevol persona que vulgui incorporar l'activitat física en el

seu dia a dia i comprometre's a participar-hi de manera regular. Les persones interessades

poden inscriure's sol·licitant cita al taulell de la Unitat d'Atenció a la Ciutadania del Consultori

del Pont, on seran ateses per la referent de Caminades saludables de l'Equip.

La salut comunitària

Amb la represa d'aquest projecte, l'EAP Sant Vicenç de Castellet i l'Ajuntament del Pont de

Vilomara i Rocafort refermen el seu compromís amb la salut comunitària i la promoció d'hàbits

saludables per millorar la qualitat de vida de la població.

L'atenció primària i comunitària permet abordar les necessitats de salut de manera preventiva,

promocionant hàbits saludables i detectant problemes de salut de forma precoç. A més, està

arrelada al territori, cosa que facilita una intervenció adaptada al context social i cultural de cada

comunitat. També fomenta la participació activa de les persones en la gestió de la seva salut i

reforça el teixit comunitari, afavorint el benestar col·lectiu.